8月5日，北京奥运会即将开幕的时候，我用一篇文章《我爱奥运极致美！》表达了我对北京奥运会的憧憬和向往。总的来说，我从之前的奥运会上中国军团的表现和对中国人实力的自信，以及奥运赛场上可能出现的极度对抗中的超极美的展示，产生了对奥运会中出现极致美的渴望！今天，已经是北京奥运会的落幕之日了，果然，我在北京奥运会上看到了太多太多的极致美。首先，是张艺谋那永载奥运史册的有着浓浓的中国味的开幕大戏；其次，是中国军团傲视群雄的“金牌林”；之后，还有一大堆中国军团的第一和突破。
一、中国的国球乒乓球，给我们带来了几重第一的惊喜。在本届奥运会第一次将双打改为团体赛的时候，男女团体的两项冠军，都被中国队包揽；而且，在仅有的二个单项，各三面奖牌的角逐中，我们把这六块奖牌一块不落的全都包揽了。也就是说，乒乓球项目上一个代表团可能夺取的奖牌，我们做到了极好，这在奥运会的乒乓项目上是绝无仅有的。
二、中国人以前对蹦床项目比较陌生，可是，只要看过一场蹦床比赛，我们就很容易想到：它兼有跳水项目中的空中旋转和体操项目中的腾空飞跃两方面的技艺。既然跳水和体操都是中国队的强项，证明我们中国人的天赋和特点，很适合从事这项运动。此外，这个项目还让我们很容易想到中国人在体育运动之外的一个强项－杂技，让我们想到杂技中的空中飞人。这次奥运会，蹦床仅有的两枚单项金牌，都让我们拿到了。这还仅仅是开始，我们有理由相信，今后每次奥运会上，中国队都将在这个项目上展示风采。
三、中国的跳水和举重，一个轻盈、一个厚重，但都同样给我们展示了梦之队的传奇。跳水的八个项目，我们就轻松地拿到了七块金牌，这最后一块的失误当然很遗憾了，但是大家都能看到，这遗憾背后的实力是不容怀疑的；这仅有的一点欠缺也体现在举重上，男女共同出征八个项目，也是女子发挥得更稳定和出色，把可能有的金牌全拿了，也还是男子有稍显逊色的地方，失掉了一块金牌，没办法，举的是一样重，可人也比人家重，只能遗憾地与冠军失之交臂了。但是，尽管都有些欠缺，也都让国人看到了我们在这两个项目上的超级实力。
难怪要限制每个国家参加举重项目中的单项呢，那是怕我们中国人在举重项目上拿到的金牌太多，让其它国家的选手和观众没有了信心。我们在遗憾的同时，也有着暗喜：谁让我们举得那么重呢？当然，我也有一些外行的疑惑：为什么在田径和游泳项目上，不对每个国家参赛的单项项目进行和举重类似的限制呢？都是奥运比赛项目，为什么要厚此薄彼呢？
四、我们的羽毛球成绩还是那么地突出，五个项目上拿到了三个冠军，占据了大半壁江山。尤其是两个惊喜点：一是33岁的老将张宁卫冕成功，她成了奥运会上的羽毛球比赛中，唯一的单打卫冕王，一身伤病的老将，用她几度的泪流满面告诉我们，真不容易；另一个惊喜点，是闪耀着银牌之光的男双，因为，这是中国羽毛球队在奥运会首次进入决赛。
六、中国女队历此参加奥运会，都会更我们带来意外的惊喜。本次奥运会又是这样：张娟娟为中国射得了第一枚射箭项目的金牌；殷剑为中国夺得了第一枚帆船项目的金牌；女子曲棍球队历史性地拼得了一枚银牌；花样游泳队也历史性地获取了一枚铜牌。可谓遍地开花，美不胜收。
我们中国队在本届奥运会上的精彩表现，还有很多，没法一一列举。当然，我们也有一些遗憾，那就是：我们在曾经摘金的项目上，没有再次看到金牌的闪亮。比如女排、女网双打、羽毛球混双、男子110米拦、男子十米跳台跳水、女子中长跑等。有得有失的道理大家都知道，但是，我们又忍不住在取得新荣耀的同时，渴望保持住老荣耀。完美是一种理想，我们希望尽可能地靠近这种理想。
本届奥运会上，我们感受到了很多的荣耀和惊喜，也感受到了很多的感动和震撼！而给我们后者感受的，有许多中国运动员，也有不少外国运动员：比如巴勒斯坦和伊拉克的游泳运动员；代表德国参赛的那位为儿治病的妈妈体操运动员，和带着一条残腿参赛的南非游泳马拉松运动员等。他们没有夺得金牌，但是，他们却给我们带来了永远地感动和震撼！这种精神上的极致美，是以往的奥运会上我很少注意到的；非常感谢他们对奥运精神和奥运理念深刻而准确地认识。
很留恋本届奥运会，今天晚上，北京奥运会的大幕就要落下了，还有一个极致美的期待：我们的闭幕式，又会给世界带来什么样的感动、激动和震动呢？
体育特长生测试项目：
田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。
⑴、足球：正脚背颠球、20米运球过杆射门、定位球踢准。
⑵、篮球：助跑摸高、一分钟投篮、往返运球投篮。
⑶、排球：助跑摸高(每考生必考)，发球、正面双手垫球、正面双手传球、正面扣球四项内容随机抽取两项。
⑷、乒乓球：左推右攻、正手扣杀或拉弧圈。
⑸、武术：左右正踢腿、腾空飞脚、套路(拳术或器械任选一套)。
(6)、体操：
男生：倒立架上手倒立、侧手翻、单杠(1.60米)：慢翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑前回环--骑撑转体180°成支撑--后摆挺身下。
女生：头手倒立屈伸髋、侧手翻、单杠(1.50米)：单脚蹬地摆腿翻上成支撑--单腿经侧摆越成骑撑--骑撑转体180°成支撑--支撑后摆下。
（7）、田径包括100米、200米、400米、800米、1500米、女3000米、男5000米、女5000米竞走、男10000米竞走、女100米栏、男110米栏、400米栏、跳高、跳远、三级跳远、男撑杆跳高、铅球（男7260克、女4000克）、
标枪（男800克、女600克）、铁饼（男2000克、女1000克）19个小项。游泳包括50米自由泳、50米蛙泳、50米仰泳、50米蝶泳、100米自由泳、100米蛙泳、100米仰泳、100米蝶泳、200米混合泳9个小项。
（9）、羽毛球
扩展资料：
报考艺体特长生的条件
1.报考初中艺体特长生的学生必须是应届小学毕业生，且具有中心城区户籍（或是已在中心城区就读的符合条件的进城务工人员随迁子女）。=
2.报考艺术特长生必须具有某项艺术专长且达到一定水平，在就读初中、小学或教育行政部门批准举办的艺术比赛活动中取得一定成绩，艺术考级不得作为报考条件。=
1、跳水；
原因：
（1）中国人身体灵活柔软，从身体的角度特征而言适合于练跳水。
（2）跳水是一项市场化水平比较低的运动，国外的体育活动受市场主导，国家并不主导具体体育项目的发展，越是市场大的运动，参与的人也就越多。
（3）而中国实行举国体制，重视金牌而不重视市场，所以在跳水这样的市场化比较低，国外练得从比较少的项目上比较容易夺金牌。
2、举重；
原因:
（1）发展路径正确；
（2）作为基础支撑的国家实力持续提升；
（3）一代又一代教练员和运动员、科研人员长期努力奋斗积累。
3、兵乓球；
原因：
（1）乒乓球门槛低，设施较为齐全；
（2）相对于足球篮球等运动，它没有直接的身体对抗，自己可控制运动量，男女老少都能上去打几拍，非常有利于普及。
（3）乒乓球属于技巧性运动，技术比身体素质更重要，灵巧机智的亚洲人占先天的优势。
4、体操；
体操在我国历史悠久，在文献和出土文物中多有记载。
据专家 研究，我国古代体操有两类：一类是强健筋骨、预防疾病的体操， 其中，最有代表性的是古代药学名著《内经》中的“导引养身 术”。出土的导引图，距今已有两千一百多年之久，不仅年代久， 而且内容非常丰富：有肢体运动、呼吸运动、器械运动等。另一类 存在于古代乐舞、杂技、戏剧和流传于民间的技巧运动中。
1969年春，在山东省济南市北郊无影山的南坡，整理和发掘了 14座汉墓。在出土的文物中，发现了一批西汉时期的乐舞杂技陶 俑。这盘群俑中就有四个在做体操的表演，其中两个对称做倒立， 两个在做躬弯。而且东汉时期，华佗经过动物启发而研制“五禽 戏”，虽然针对强身健体的目的而设计，但其优美的动作已经可以 看出体操的端倪。
唐宋以后，体操运动有了进一步发展，出现了双人和集体动 作，许多复杂的翻腾动作和杂技表演结合在一起。
至于器械体操，远在东汉时期，我国民间就有“杠力功”，与 现代的器械体操很类似。
5、射击：
因为中国的射击运动的历史太悠久了，从有文明以来，我们的祖辈就一直从事跟射击有关的活动，从远古时代为了生存打猎开始，我们便学会了用树木制作弓箭，用来瞄准捕获猎物。到后来，不断的战争中，弓箭一直是最重要的武器之一，历朝历代的统治者对骑射这个技能都是非常的重视。不仅是在战争中需要使用射术，在宗教礼仪，娱乐项目中，我们的老祖宗也是非常的重视射击这项技能。
早在两千多年前的周朝，当时官方的六艺“礼、乐、射、御、书、数”，其中“射”便相当于古时的“体育课”。那时候的射击，不仅是军事需要，同时也是人们日常生活中的重要内容。
特长指特别擅长的技能，或比一般人更突出，或达到一定的专业水准。具体指琴棋书画体育舞蹈等艺术，还有个人交际能力等等。
1、体育运动类：跑步，高尔夫，羽毛球，游泳等。
2、舞蹈艺术类：钢管舞，街舞，民族舞，芭蕾舞等。
3、音乐艺术类：乐器演奏（小提琴，笛子，琵琶，古筝），美声，通俗，流行，声乐等。
4、美术类：素描，速写，书法，油画，国画，水彩画，水粉画，陶艺，手工艺等。
百度比阿克钢管舞
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百度百科书法
百度百科油画
民族传统体育
中华民族传统体育是中国体育事业的重要组成部分，是中华民族宝贵的文化遗产。许多优秀的民族传统体育项目，不仅具有很强的健身价值，而且还有很高的艺术价值和丰富的娱乐、教育功能。新中国成立后，政府特别重视少数民族传统体育的开展，已挖掘整理出了1000多个体育项目。比如蒙古族被称为“男儿三项游艺”的摔跤、赛马、射箭；回族的踢毽、拔河；藏族的赛牦牛；苗族的荡秋千、划龙舟；壮族由青年男女表达爱情转变为对抗性比赛项目的“投绣球”；朝鲜族的跳板；满族的滑冰；侗族的骑木马(踩高脚)；瑶族的打陀螺；高山族的放风筝；柯尔克孜族的“追姑娘”；布朗族的藤球等等。而龙舟竞渡、风筝、秧歌、围棋、气功、太极拳等，则是汉族与少数民族都共同喜爱的传统体育项目。
龙是中华民族的象征。仿龙造形，以龙取名的龙舟，是中国各族人民在长期的生产实践和社会活动中一个独具民族风格的创造。龙舟竞渡具有浓厚的娱乐性和激烈的竞争性，在南方的水乡地区，更有广泛的群众基础。
风筝是中国古代的重要发明之一，是世界上最早的人造飞行器。其制作在中国极为普遍，北京、天津、山东潍坊和江苏南通四地的风筝自成一派，别具特色，闻名世界。每逢4月是潍坊一年一度的风筝节，来自世界各地的爱好者在此交流技艺，传播友谊。
秧歌是在节奏鲜明的音乐伴奏下的一种民间舞蹈，主要流行于中国北方地区。因其舞动幅度较大，故由艺术表演逐渐变为健身运动，尤其受到中老年妇女的喜爱。
围棋源于中国，春秋战国时期即有关于围棋的文字记载。后流传到日本、韩国及欧美国家。新中国成立后被列为正式的体育运动竞赛项目，现已在全世界得到传播和发展。
武术是以拳术、器械、套路和实战形式为主的，既能健身自卫，又可养生保健的体育项目，几千年来一直在民众中广泛传播。
太极拳是中国武术众多拳种之一，已有三四百年的历史。它融合古代道家养生修炼术，并结合阴阳与经络学说创编而成。太极拳源于河南温县陈家沟，有陈式、杨式、武式、孙式、吴式等多种流派，动作舒缓连贯，要求以意导体，意、气、体三者协调配合，以静制动，以柔克刚。
气功是中华民族优秀的文化遗产，具有几千年的悠久历史。它对祛病强身、陶冶性情具有积极的作用。因此，武术和气功不仅风靡中国，而且还广泛传播到世界各地。
中国还定期举办全国少数民族传统体育运动会，各民族体育健儿欢聚一堂，竞献技艺。
http://www.chinaembassy.org.nz/chn/ljzg/tyyd/t25874.htm
家长质疑：体育课为何要“扎堆”考试？
近日，一位学生家长向记者表示，儿子面对体育考试表现出来的压力令她十分担忧。她说天性活泼的儿子上小学五年级，足球、篮球、游泳等都喜爱，也很喜欢上体育课，
但因为儿子在同龄人中较为矮小，先天因素令他对体育考试感到很吃力，因此不达标便不能评三好甚至影响毕业的体育科给予他的压力甚至比文化课还重。这位家长质疑，体育课的宗旨是锻炼学生的身体，学生并非运动员，不一定非要设定达标、及格等标准，而且每个学生的素质不同，同一种标准难免令人觉得不公平。现时学生的考试压力已经很重，本可令学生减轻学习压力的体育课真的有必要再插一脚吗？
记者调查：体育考试杠杆仍在起作用
目前全国小学、中学、大学都有各自的体育考试标准，当中压力最重的可算是初中升高中的体育测试，因为体育成绩在总分中占30分，而小学、大学均是达标便能毕业，相比中考，竞争压力要轻得多。
广州：为中学体育减压
记者从广州各中学了解到，目前广州地区中学生面对体育科目的压力已经较其他地区学生轻，因为广州中学生的体育成绩不计入中考成绩总分，只作参考，只规定总评成绩不及格者不能升入重点学校。
★广州2002年的高中招生方案规定：体育考试的总评成绩由毕业体育考试成绩和体育合格标准成绩合并计算，其中毕业升学体育考试成绩占30％，体育合格标准成绩占70％。总评成绩不及格者不能升入重点学校。
省教育厅：广州做法属违规
然而广州中学生的“好日子”可能即将结束，记者昨天致电广东省教育厅体卫艺处咨询体育考试相关规定时，相关人士明确向记者指出，将体育考试成绩计入中考总分是国家规定的，广州现时的做法属于违规行为，省教育厅将会对其作出处理。据悉，目前省教育厅规定，中考体育考试是由相关各级部门分别以指定及抽签等形式从10多项项目中选出3项作为考试项目，考试成绩将在中考总分中占30分。
老师说法：不考更没有人重视体育课
林老师(荔湾区某中学资深体育教师)
现时的体育考试标准是根据这个年龄段学生普遍应该达到的体质要求制定的，并不苛刻，只要经常参加体育锻炼，不是体形特别肥胖的，完全能够轻松达标。现时体育考试会对学生造成压力，一是因为现在的学生意志品质薄弱，吃不得苦；二是因为学生和家长平时对体育课的重视程度远不及文化课。其实体育课是使学生一生都受益的快乐课时，而且作为正在成长发育阶段的青少年，每天最起码要有一个小时的运动时间，但现在很多学校都不能满足，一旦学习任务加重，课外活动时间便首当其冲被牺牲掉了，如果没有了考试的压力，学生及家长轻视体育课的情况会更严重。
专家说法：体育课程改革如箭在弦
全新的体育课程标准正在全国范围内试点，考试也会由原来的绝对评价向相对评价转变
周爱光(华南师范大学体科院院长)
目前的体育考试标准是国家教育局规定的，总体来说它能够促进学生的主动锻炼，是利大于弊的，但仍需要不断地改革试验。目前全新的体育课程标准正在全国范围内试点，考试也会由原来的绝对评价向相对评价转变，绝对评价是指目前跳远几米为达标、50米短跑几秒为及格等标准，而相对评价则更着重于学习过程，如果一个学生在积极的学习态度下取得了明显的进步，那么他的成绩可能比体能更好的学生高。
新的体育改革主要从五个方面考虑：一是旨在培养学生对体育运动的参与意识，即提高积极性；二是培养一定的运动技术技能，例如中学便有6个级别不同水平的要求；三是促进学生的身体健康；四是促进学生的心理健康；五是提高学生的社会适应性，培养协作精神。以后的体育课将以学生为主体，老师只起辅助作用，最终改革应试教育的模式，以健康第一、终身体育为指导思想，更注重体育课本身的过程。
相信不久，体育课程便可实施一系列的改革，改变首先将在大学提倡俱乐部式教学的体育课程反映出来。当然，任何改革都不能一蹴而就，目前的方案是传统与改革双轨并行。
建议
把握学生兴趣投资体育硬件工程
YAN(女，24岁，媒体工作者)
事实上考试确实能令学生在临考前几个月主动锻炼，但“终身锻炼”的宗旨却不见得能够实现。“五项达标”等基本项目之所以能在体育考试中占灵魂地位，我看主要是因为考虑到当时各个学校的条件，但现时中国的经济水平大大提高，学校的环境也较以往有很大改善，再死抱着学生不感兴趣的“五项达标”实属不智。
主张游戏教学增加课时摒弃考试
熊猫(男，20岁，大三学生)
体育课本是让学生减压的，锻炼绝不该在考试的前提下强制，这样的效果反而会令学生对传统的体育项目产生抗拒。而且一个班里的学生身体素质有较大差异，同一标准对学生来说极不公平。所以与其搞形式的考试，不如多搞校运会等活动，最重要的是注重全体参与性，大可不必只围着传统项目转，多搞一些学生参与度高及感兴趣的项目。另外课堂上也可参照比赛的形式，分开几组搞足球赛、篮球赛等，以奖励及荣誉刺激学生要比用考试压迫学生高明得多。在多科文化课的考试压力下，体育课的任务除了锻炼学生身体，另一个使命便应是减轻学生压力，从而调节身心。我认为体育课应本着游戏教育的宗旨，增加课时、摒弃考试。
相关链接：南宁学生首尝体育“自助餐”
2002年5月，南宁市的初三学生提前迎来了他们的中考，参加了南宁市首次实行的理化实验操作考试。体育测试方面，与以往规定3个测试项目、再在“五项达标”内容中自选一项的考试方法不同，这次有多达16个体育项目供考生选择。游泳、武术、足球、篮球、乒乓球等众多的特长项目中，考生完全可以根据自己的爱好和特长选择一项；而且，即使在规定必考的跑、跳、力量内容中，也增加了两倍的项目可供选择。体育测试操场上，学生们不用再进行传统“五项达标”的体能测试，而是可以自由“品尝”体育“自助餐”。
体育课缩水严重
本报记者 李小伟
王一民是高中三年级的学生，自上高三后就没有上过体育课，这使酷爱体育运动的小一民十分苦恼。王一民的父母则这样宽慰他，现在是学习的时候，要加倍努力争取上大学，将来到大学再好好玩吧。
北京一所著名大学新生入学时的体能测验表明：新生的体能和体质状况是所有学生中最差的，而随着年级的增长，体能和体质状况逐渐好转。该校体育部主任告诉记者，从调查的结果看，新生体能和体质状况差的主要原因是在高三时参加体育锻炼少，基本不上体育课。
据了解，在一些地区，一些学校以功课太紧张为由压缩体育课，改上文化课的现象比比皆是。有的学校将体育课改为自习课，名义上可以让学生自由活动，实际上学生们都“自觉”利用起来做作业、温习功课了。由于部分地区体育中考是学校自主掌握，体育中考后，初三的体育课干脆就停了，被其他主科占用上课或者复习测验用；而一些地区高三的体育课只有课程安排却没有上过一天课，根本是“聋子的耳朵——摆设”。
体育教师这样总结体育课的地位：“口头上很重要，操作中变次要，忙起来就不要。”
在观念上绝大多数家长和老师认为体育对孩子十分重要，但实际上绝大多数人不愿让孩子在体育课上花费太多时间，觉得只要身体没病就行，至于体育课和体育锻炼能混过去就混过去，关键是把文化课上好了。这种认识和行为异化的根本原因，就在于升学带来的压力。
一项调查表明：在我国广大西部农村地区，受传统观念的影响和片面追求升学率、跳出“农门”的利益驱动，体育课在相当多的地区和学校未受到重视。由于师资严重不足，场地、器材匮乏以及课时被占用等原因，16%的学校没有开设体育课，23%的村小学生没有上过体育课，70%的农村小学没有完全按教学大纲上课。在不少地方学生不知羽毛球等运动项目为何物，上体育课就是围着操场一圈又一圈地跑步。
而在一些正常开设体育课的地方，几十年不变的形式和田径、体操等内容让学生们索然无味。
“每次体育课的内容几乎都是列队、跑步、做操，然后就是各种考试项目的测试。考试、测试占满了我们的体育课，喜欢的体育项目在体育课上却没有多少时间去玩。”一位中学生用自己的亲身经历道出了他喜欢体育，却不喜欢体育课的烦恼。这一现象目前在许多地方都普遍存在，已严重挫伤了学生体育锻炼的积极性。
日前，针对体育课被文化课挤占的现象，一些政协委员呼吁：体育课缩水现象应引起有关部门足够的重视，最好通过立法对体育课时、内容等给予保障。
记者从教育部有关部门了解到，近年来，有关部门已加大了对体育课与体育场地被占等学校体育情况的监督检查力度。在记者发稿时，教育部针对学校体育卫生工作的督导检查团已经兵分4路对江苏、安徽、辽宁等地进行学校体育卫生工作专项督导，这个专项检查团前年曾对内蒙、河北、山西等地进行了督导。据了解，这一专项督导工作隔年进行一次